Sağlık

Doğru diş fırçalama tekniği ve diş fırçalarken yapılan hatalar 

 

Doğru diş fırçalama tekniği ve diş fırçalarken yapılan hatalar 
Diş fırçanızı 45° açıyla tutmanız gerekir. Diş eti hizasından başlanılır ve ağız boşluğu yönünde fırçalanır. Yumuşak dairelerle önden arkaya doğru fırçalanmalıdır. Dişlerin iç yüzeyleri de aynı şekilde fırçalanmalıdır. Daha sonra çiğneme yüzeyleri düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanmalıdır. Diş fırçalarken yapılan hatalar Sadece ön yüzeyleri fırçalamak, kısa sürede 20 – 30 sn fırçalamak, macunu çok sıkmak, üst ve yirmilik dişlere fırça sürmemek, kuvvetli ve bastırarak fırçalamak, çarpık dişleri fırçalarken fırçanın yönünü değiştirmemek, çok uzun süre diş fırçalamak, dişetine temas etmeyecek şekilde fırçalamak ve diş eti kanadığı için fırçalamayı bırakmak gibi yanlış diş fırçalama hataları yapmakta olanlar var. Fakat diş fırçalarken çok sayıda dikkat etmeyenler bulunmakta ve diş kaybına neden olmakta.
Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close