doğru nefes
-
Plaza Çalışanları Doğru Nefesle Artık Daha Sağlıklı
Nefes egzersiziyle doğum yapmak ya da yoga gibi egzersizler, aslında yaşamamızın temel nedeni olan nefes almak gerekliliğini bize hatırlatıyor. Özellikle…
Devamını Oku »